Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer

 

Kursleiterin : Physiotherapeutin  Renate Ferrlein

                     Mobil Fon: 01608209173

Wochentag:  Mittwoch 9:00 - 10:00 Uhr

Kosten:         25,00 € pro Quartal

 

Gemeinsam mit viel Spaß und Schwung fördern und erhalten wir unsere Gesundheit:

 

Im Vordergrund stehen Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung, Koordinations- und Gleichgewichtstraining (Sturzprophylaxe), Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Mobilisierung aller Gelenke zur Erhaltung einer aufrechten Stabilität (Rückenschule).

Das gezielte und bedarfsorientierte funktionelle Bewegungstraining erhält und verbessert die Ausdauer und Leistungsfähigkeit des Körpers, Herz- und Kreislaufsystem werden gestärkt und die Freude an der körperlichen Bewegung in der Gruppe gesteigert.

Entspannungsübungen führen zu Ruhe und Gelassenheit…....

                                                                      2017-02-20 RF       

Unsere Gemeindesekretärin  Monika Franzreb. erreichen Sie im:

Gemeindebüro

Schlossgartenstr. 5,
63075 Offenbach
Telefon: (069) 86 37 06
E-Mail: schlossgemeinde.rumpenheim@ekhn.de

 

Öffnungszeiten Gemeindebüro:
Montag:           16.00 - 17.30 Uhr

Mittwoch:        10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag:    17:30 - 19:00 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pfarrer Peter Meier-Röhm ist

für alle Trauerfälle in unserer Gemeinde zuständig.

Tel. 015153513095

Spenden für unsere

Ev. Schlossgemeinde Rumpenheim

 

Frankfurter Volksbank eG

IBAN: DE31 5019 0000 4103 2305 22

 

Städt. Sparkasse OF

IBAN: DE90 5055 0020 0018 0000 83